أخبار عاجلة
الملك سلمان يكرّم الدكتور نزار مدني -
حقيقة انتشار فيروس قاتل للأطفال في مستشفى بدر! -
الإمارات تستحدث "وزارة اللامستحيل" بلا وزير! -

أبرزها تخفيف الشعور بالتعب والإجهاد.. تعرف على فوائد تشابك اليدين مع صديق أو حبيب

يحرص الأصدقاء والأحباء على تشابك إيديهما أثناء السير معاً سواء أثناء التنزه أو لقضاء بعض المشواير الهامة، الأمر الذى يعتبر البعض عادى، ولكن الذى لا يعلمه الكثيرين هو مدى الفوائد من تشابك اليدين ببعضهما البعض والتى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع (lifehack).

تشابك اليدين (1)

فوائد تشابك اليدين:- تخفيف الشعور بالتعب والإجهاد

يساعد تشابك اليدين سواء كان صديق أو حبيب على تقليل مستوى هرمون الإجهاد المسمى بـ" الكورتيزول"، مما يساعد على تخفيف حدة التوتر والضغط الجسدى والعقلى.

تشابك اليدين (2)

- تقوية الشعور بالحب والترابط

تشابك اليدين يساعد على إفراز الأوكسيتوسين وهو الهرمون المسئول عن الشعور بالحب، مما يساعد على تقوية العلاقة سواء كانت صداقة أو علاقة عاطفية.

- تخفيف الشعور بالألم

وكما يساعد تشابك اليدين على تخفيف الشعور بالألم، وخاصة إذا كانت يد حبيب أو صديق .

تشابك اليدين (3)

- التغلب على الشعور بالخوف

تشابك اليد مع صديق أو حبيب أو أى شخص مقرب، يساعد فى التغلب على الشعور بالخوف وذلك من خلال زيادة إنتاج الأدرينالين والكورتيزول في جميع أنحاء الجسم، مما يجعل الإنسان يشعر بالأمان.

نشكركم زوار العرب اليوم على تصفح موقعنا وفى حالة كان لديك اى استفسار بخصوص هذا الخبر أبرزها تخفيف الشعور بالتعب والإجهاد.. تعرف على فوائد تشابك اليدين مع صديق أو حبيب برجاء ابلاغنا او ترك تعليق الأسفل المصدر : صوت الامة

السابق وفـاة شاعر صعقاً من الميكروفون الذي يتحدث فيه أثناء ندوة بالمغرب
التالى الحريري يأمل وضع الموازنة خلال ايام على طاولة الحكومة سلامة: اقتصاد لبنان صامد ومحاولة صناعة اليأس…