أخبار عاجلة

كل واستمتع.. أطعمة لذيذة دون سمنة

كل واستمتع.. أطعمة لذيذة دون سمنة
كل واستمتع..  أطعمة لذيذة دون سمنة

اليكم تفاصيل هذا الخبر كل واستمتع.. أطعمة لذيذة دون سمنة

قيل الكثير عن تناول الأطعمة الصحية، واتباع حميات مختلفة، وعن أهمية التخلص من السموم، ومتابعة عادات غذائية صارمة. السؤال هنا: لماذا كل شيء متعلق بالطعام الصحي صعب جداً؟ لربما يكون السبب الرئيس في عدم اتباع تلك الأنواع من الحمية والمواظبة عليها.

يميل الناس عادة إما إلى الإفراط في النهم أو اتباع حمية الحرمان والديتوكس، إلا أن الحقيقة تكمن في العقلانية في تناول الطعام، والاستمتاع بمجموعة متنوعة من الأطعمة لكن باعتدال، فهذا هو سر الأكل الصحي، الذي يعد الوسيلة الوحيدة الجيدة لصحتك والمستدامة أيضاً.

يقدم خبراء التغذية في «انديا جيت» طرقاً متنوعة تساعدك على التغذية الصحية، بينما تستمتع بمأكولاتك المفضلة.

لمشاهدة الموضوع بشكل كامل، يرجى الضغط على هذا الرابط.

طباعة فيسبوك تويتر لينكدين Pin Interest جوجل + Whats App

نشكركم زوار العرب اليوم على تصفح موقعنا وفى حالة كان لديك اى استفسار بخصوص هذا الخبر كل واستمتع.. أطعمة لذيذة دون سمنة برجاء ابلاغنا او ترك تعليق الأسفل المصدر : الإمارات اليوم

السابق محمد بن راشد يحضر أفراح الكتبي
التالى «طيران الإمارات للآداب».. 9 أيام في حضرة «ملهمي الجماهير»