أخبار عاجلة
30 يوليو.. "كدبة بيضا" فى دور العرض المصرية -

10 منتجات يحذر من تناولها بعد الثلاثين

10 منتجات يحذر من تناولها بعد الثلاثين
10 منتجات يحذر من تناولها بعد الثلاثين

-

اليكم تفاصيل هذا الخبر 10 منتجات يحذر من تناولها بعد الثلاثين

أشار خبراء التغذية الأمريكيون ما يجب تجنب تناوله بعد سن الثلاثين، وواحد من أخطر المنتجات هو السكر. فهو يضر ألياف الكولاجين والإيلاستين، والتي تؤثر على الجلد بشكل سيء، بحسب ما نقله موقع "سيف بوست"، وبالإضافة إلى ذلك، ينصح الخبراء بالتخلي عن استخدام الخبز الأبيض، لأنه لا يحتوي على مواد مغذية.

وينصح خبراء التغذية بتجنب "الصلصات"، على وجه الخصوص "الكاتشب" و"المايونيز"، والحذر عند اختيار التوابل.

وينصح الأطباء بالتخلي تماما عن استخدام المكرونة، لأن الغلوتين الموجود يصعب هضمه من قبل الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن الثلاثين عاما.

لفت المتخصصون الانتباه إلى أن أكثر المشروبات ضررا هي "الدايت صودا"، فهي تثير تطور الخلايا السرطانية، وكذلك ضعيفة الاستيعاب من قبل الجسم وحتى قادرة على التسبب في الإجهاد.

يختم التصنيف، المعجنات، فهي تمنع امتصاص الفيتامينات من قبل الجسم، وتبطئ عمل الجهاز الهضمي.

نشكركم زوار العرب اليوم على تصفح موقعنا وفى حالة كان لديك اى استفسار بخصوص هذا الخبر 10 منتجات يحذر من تناولها بعد الثلاثين برجاء ابلاغنا او ترك تعليق الأسفل المصدر : الدستور

السابق وزير «خارجية» أميركا: نظام إيران مجرم
التالى "قومي المرأة": لم يتم رصد أي حالات تحرش في ثاني أيام عيد الفطر