إلى ماذا يشير تغير لون البول للأصفر الداكن؟.. كن حذرا في هذه الحالة

0 تعليق ارسل طباعة تبليغ

اليكم تفاصيل هذا الخبر إلى ماذا يشير تغير لون البول للأصفر الداكن؟.. كن حذرا في هذه الحالة

11:00 ص الإثنين 01 يوليه 2019

(د ب أ)

حذرت خبيرة التغذية الألمانية زيلكه شفارتاو من أن قلة شرب الماء خلال فصل الصيف ترفع خطر الإصابة بالجفاف.

وأوضحت شفارتاو، أن أعراض الجفاف تتمثل في الصداع والتعب وضعف التركيز وجفاف الجلد والإمساك وسرعة دقات القلب والجوع وتغير لون البول من الأصفر الفاتح إلى الأصفر الداكن أو درجات البني.

ولتجنب هذه الأعراض تنصح شفارتاو بشرب الماء بكمية كافية لا تقل عن 5ر1 لتر يوميا، مع مراعاة تناول الخضروات والفواكه المحتوية على نسبة عالية من الماء كالخيار والبطيخ والعنب.

نشكركم زوار العرب اليوم على تصفح موقعنا وفى حالة كان لديك اى استفسار بخصوص هذا الخبر إلى ماذا يشير تغير لون البول للأصفر الداكن؟.. كن حذرا في هذه الحالة برجاء ابلاغنا او ترك تعليق فى الأسفل المصدر : مصراوى

أخبار ذات صلة

0 تعليق

مركز الخليج