فيديو..7 فوائد للسحور.. أهمها منع الصداع والجوع الشديد في نهار رمضان

فيديو..7 فوائد للسحور.. أهمها منع الصداع والجوع الشديد في نهار رمضان
فيديو..7 فوائد للسحور.. أهمها منع الصداع والجوع الشديد في نهار رمضان

-

وإليكم تفاصيل الخبر فيديو..7 فوائد للسحور.. أهمها منع الصداع والجوع الشديد في نهار رمضان

 

وجبة "السحور" واحدة من أهم الوجبات الرئيسية خلال شهر رمضان المبارك، وقد أكد الأطباء أن وجبة السحور تُعَد أكثر أهمية من وجبة الإفطار، لأنها تساعد على تحمل الصعوبات أثناء الصيام، وهذا هو السبب في أن النبي محمد صلى الله عليه وسلم قال في حديثه الشريف: ” تَسَحَّرُوا فَإِنَّ فِى السَّحُورِ بَرَكَةً ” رواه البخارى ومسلم.

 

ومن فوائد السحور

منع التعب والصداع أثناء النهار.

تقليل الجوع الشديد والعطش.

منع الصائم من الشعور بالكسل و الحاجة إلى النوم.

منع فقدان خلايا الجسم.

تنشيط وتحفيز الجهاز الهضمى.

يساعد الجسم في الحفاظ على مستويات السكر أثناء الصيام.

يساعد الصائم على القيام بروحانيات هذا الشهر الكريم من صيام وقيام.

 

نشكركم زوار العرب اليوم على تصفح موقعنا وفى حالة كان لديك اى استفسار بخصوص هذا الخبر فيديو..7 فوائد للسحور.. أهمها منع الصداع والجوع الشديد في نهار رمضان برجاء ابلاغنا او ترك تعليق الأسفل المصدر : دوت مصر

السابق لجان مشاهدة «الإسكندرية السينمائى» تبدأ اختيار الأفلام
التالى نانسي عجرم تكشف عن أول حب بحياتها