أخبار عاجلة
ضبط سيدة استولت على «معاش التكافل» رغم زواجها -
رسميا| ماسيكرانو ينضم لنادى هيبى فورشن الصينى -
الإصابة تبعد مروان محسن من قائمة الأهلي -

عادات يومية أخطر من التدخين

عادات يومية أخطر من التدخين
عادات يومية أخطر من التدخين

اليكم تفاصيل هذا الخبر عادات يومية أخطر من التدخين

يحرص الناس قدر الإمكان على حماية صحتهم من المخاطر المحدقة بها، مثل التدخين، لكنهم قد لا يعرفون أن ثمة أموراً بسيطة في حياتنا اليومية تفوق التدخين من حيث الضرر، وبحسب ما نقل «بزنس إنسايدر»، فإن عدد المدخنين في الولايات المتحدة هبط من 42 في المائة سنة 1965، إلى 15 في المائة فقط عام 2015، لكن صحة الأمريكيين ليست في مأمن من أخطار حقيقية.

ومن الأمور التي لا تقل ضرراً عن التدخين هي «الوحدة»، وهي حالة تتزايد باستمرار في المجتمعات الحديثة جراء تراجع الحياة الاجتماعية، وتزايد الإقبال على منصات التواصل الاجتماعي التي جعلت أفرادا كثيرين يكتفون بالعالم الافتراضي.

وتقول أستاذة علم النفس في جامعة برمنغهام، جوليان هولت لونستاد: إنها توصلت في أبحاثها إلى أن الوحدة تقلص عمر الإنسان بالقدر الذي يؤدي إليه تدخين خمس عشرة سيجارة في اليوم الواحد، أما الجلوس في المكتب لساعات طويلة فلا يقل خطراً بدوره، إذ كشفت دراسة أجريت سنة 2014 أنه يتسبب في مجموعة كبيرة من أمراض السرطان.

ووجد الباحثون بعد تحليل بيانات عن طريقة جلوس مليون شخص، أن الجلوس لساعتين إضافيتين عن المعتاد في اليوم يزيد خطر الإصابة بسرطانات القولون والرحم والرئة، حتى وإن كان المعنيون ممن يمارسون التمرينات الرياضية، ونبه الخبير في منظمة الصحة العالمية، فاليري غافاروف، سنة 2015، إلى أن عدم أخذ قسط كاف من النوم يزيد عرضة الإنسان للإصابة بالسكتة الدماغية والأزمات القلبية تماماً كما تفعل السيجارة.

كما يسبب الطعام غير الصحي، سواء كان مشبعاً بالدهون أو شديد الحلاوة، مخاطر صحية كبيرة تعادل أو تفوق ما ينجم عن التدخين، وفي 2016، قال باحثون إن عدد الوفيات الناجمة عن اتباع نمط غذائي غير متوازن يتجاوز عدد الوفيات التي تسببت بها المخدرات والكحول والتبغ.

مواضيع ذات علاقة

المملكة الرابعة عالميا بستة ملايين مدخن المراقب الصحي العام الأمريكي يوصي باتخاذ إجراءات رادعة بسبب استمرار معدلات التدخين المملكة تحتل المرتبة الـ 23 على مستوى العالم في استهلاك التبغ التدخين في الأماكن العامة ظاهرة تنتظر القانون الحازم التدخين من أهم مسببات الوفيات الناجمة عن السل

الشبكات الإجتماعية شارك بالمحتوى

اليوم - وكالات نوفمبر 1, 2017, 3 ص

تم نقل هذا الخبر , والمصدر هو المسؤل عن صحة هذا الخبر سواء كان صحيحا او خطأ , اذا كان لديك اى استفسار او طعن فى هذا الخبر برجاء مراسلتنا

نشكركم زوار العرب اليوم على تصفح موقعنا وفى حالة كان لديك اى استفسار بخصوص هذا الخبر عادات يومية أخطر من التدخين برجاء ابلاغنا اوترك تعليف فى الأسفل

المصدر : صحيفة اليوم السعودية