أخبار عاجلة

ماذا يحدث للجسم عند تناول القراصيا؟

ماذا يحدث للجسم عند تناول القراصيا؟
ماذا يحدث للجسم عند تناول القراصيا؟

-

ماذا يحدث للجسم عند تناول القراصيا؟
 
تعتبر القراصيا من الأطعمة التى يحرص على تناولها العديد من الأشخاص ضمن مكونات طبق الخشاف أو إضافتها فى حشو حلويات شهر رمضان الكريم.

قال الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، إن القراصيا من الفواكه المجففة التى تتميز باحتوائها على على عناصر الغذائية الضرورية كالبوتاسيوم والصوديوم، بالإضافة إلى ذلك قهى غنية بفيتامين K وC.

وأضاف النادى أن تتمتع القراصيا بالعديد من الفوائد الصحية التى تجعلك تحرص على تناولها باستمرار، وتتمثل هذه الفوائد فى:

-تساعد في زيادة امتصاص الحديد، وعلاج فقر الدم "الأنيميا".
-تعالج الإمساك.
-ضبط نسبة السكر في الدم.
-الحفاظ على الوزن لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف.
-خفض نسبة الكولسترول.
-تعمل على الحماية من الإصابة بجلطات الدم.
هذا الخبر منقول من : صدى البلد

نشكركم زوار العرب اليوم على تصفح موقعنا وفى حالة كان لديك اى استفسار بخصوص هذا الخبر ماذا يحدث للجسم عند تناول القراصيا؟ برجاء ابلاغنا او ترك تعليق الأسفل المصدر : أخبار

السابق برلمانيون يقترحون آليات لتحصيل ضرائب الإعلانات على مواقع التواصل الاجتماعى.. تسديد الضريبة من المنبع.. تعاون البنوك مع مصلحة الضرائب لتحديد القيمة.. والضغط على "فيس بوك وجوجل" لفتح مكاتب إقليمية بالقاهرة
التالى أب يعذب طفله حتى الموت .. والسبب