أخبار عاجلة
زعيما الكوريتين يلتقيان في قمة مفاجئة -

أعراض الإصابة بضربات الشمس والوقاية منها

أعراض الإصابة بضربات الشمس والوقاية منها
أعراض الإصابة بضربات الشمس والوقاية منها

تشهد معظم المحافظات في تلك الآونة موجة حارة مصحوبة بعاصفة ترابية على كافة الأنحاء، ومن الممكن أن يتعرض الكثير من الأشخاص أثناء الذهاب إلى عملهم إلى مخاطر صحية بسبب تقلبات الجو، وحرارة الشمس الحارقة، واليوم عرض عليكم أعراض الإصابة بضربات الشمس وطرق الوقاية منها.

أولا الأعراض الخاصة بضرابات الشمس

  • يتعرض الجسم إلى ارتفاع شديد في حرارة الجسم، واحمرار في البشرة وجفاف الجلد.
  • إجهاد عام في الجسم وصداع وحمرة العين.
  • الشعور المفاجئ بالقيء والهزيان والدوار، وقد يصل الآمر إلى فقدان في الوعي مفاجئ.
  • لا يوجد عرق في الجسم نتيجة لجفاف الجسم وقلة السوائل به.

ثانيا طرق الوقاية من ضربات الشمس

  • يجب تناول كميات كبيرة من المياه.
  • الابتعاد عن الأماكن الساخنة ذو التهوية السيئة.
  • ارتداء الملابس القطنية الفاتحة الفضفاضة الواسعة.
  • الاستحمام بماء فاتر يوميا.
  • ارتداء قبعة الرأس في حالة التعرض للشمس.
  • محاولة الابتعاد عن الشمس قدر المستطاع.

نشكركم زوار العرب اليوم على تصفح موقعنا وفى حالة كان لديك اى استفسار بخصوص هذا الخبر أعراض الإصابة بضربات الشمس والوقاية منها برجاء ابلاغنا او ترك تعليق الأسفل المصدر : دليل مصر

السابق مع تقلبات الطقس.. 4 خطوات لخفض حرارة الجسم وتجنب المضاعفات
التالى تعرف على القيمة الغذائية لنبات “الكينوا”