أخبار عاجلة
أديل تتسوق بنفسها.. صور -
ارتفاع عدد القتلى في حادث بنغازي إلى 7 أشخاص -
ارتفاع عدد القتلى في حادث بنغازي إلى 7 أشخاص -

تعرف على القيمة الغذائية لنبات “الكينوا”

تعرف على القيمة الغذائية لنبات “الكينوا”
تعرف على القيمة الغذائية لنبات “الكينوا”

يحتوي نبات الكينوا على قيمة كبيرة وفوائد طبية عديدة، فهي غنيه بالبروتين وله عدة استخدامات وفوائد كثير، وسوف نستعرض عليكم الآن مجموعة من تلك الفوائد وخصوصا لأطفال، وينصح بإدخال تلك النبتة في غذاء الأطفال.

فوائد نبات الكينوا

  • تلك الحبوب غنيه بشكل كبير بالمعادن مثل الحديد والكالسيوم والفيتامينات.
  • تعمل على رفع مستوى التركيز وتعزيز القدرة الذهنية عند الأطفال.
  • التقليل من الإصابة بأمراض القلب.
  • تساعد على تقليل تجلط الدم الناتج الأزمات القلبية.
  • تساعد في التخلص من الصداع النصفي.
  • مفيد جدًا للجهاز الهضمي وتعزيز مناعته.
  • تعزز تلك النبتة التخلص من الفضلات في الجسم.
  • يحتوى على نسبة كبيرة من الماغنسيوم والريبوفلافين (B2) مما يعزز نشاط الدماغ عند الأطفال.
  • يساعد وبشكل كبير على عدم تكوين حصوات في المرارة، ويحافظ على صحة القولون.
  • وينصح بإدخال تلك النبيه في أغذية الأطفالل لأنها تحتوي على الحديد والكالسيوم الغني لنمو أجسام الأطفال.

نشكركم زوار العرب اليوم على تصفح موقعنا وفى حالة كان لديك اى استفسار بخصوص هذا الخبر تعرف على القيمة الغذائية لنبات “الكينوا” برجاء ابلاغنا او ترك تعليق الأسفل المصدر : دليل مصر

السابق "معجزة" طفل.. عاد للحياة بعد موافقة والديه على التبرع بأعضائه
التالى دراسة: حقنة "آلام الولادة" تسبب الصداع لدى النساء