أخبار عاجلة
"حماية المستهلك" تفحص "مجوهرات الشرقية" -
وزيرة الصحة: توفير 1400 مصل من أصل 15 ألفا -

مشروبات صباحية تساعد البشرة على مقاومة حر الصيف

من المؤكد أن كل ما نأكله يؤثر في أجسادنا سواء بالإيجاب أو بالسلب ولذلك علينا إتباع بعض الإرشادات والنصائح المختصة بالطعام كتناول الكثير من البروتينات والحد من تناول المأكولات الدهنية حتى لا نصاب بالكثير من الأمراض الجلدية مثل حب الشباب وغيرها، ولكن ليس فقط المأكولات هي الوحيدة القادرة على تحسن أجسامنا، فإن المشروبات أيضا لها دور كبير في المحافظة على نشاط وحيوية بشرتنا.

لذلك وددنا أن نقدم لكم بعض المشروبات المناسبة لفصل الصيف حتى تعطينا بشرة صافية وناعمة، ومن تلك المشروبات ما يلي:

اللفت

يمكننا أن نعد مشروب من اللفت لإنه غني جدا بالمعادن والفيتامينات اللازمة للحفاظ على بشرتنا من الشيخوخة، كما إنه يقوم بتعزيز خلايا البشرة لإحتوائه على فيتامين “أ” وفيتامين “سي”.

مشروب الشاي الأخضر

للحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية عليكي بشرب كوب من الشاي الأخضر لإنه يحتوي على مضادات أكسدة تقوم بوقاية البشرة من فرص الإصابة بحروق الشمس وإلتهاباتها.

عصير الرمان

يحتوي الرمان على أضعاف ما يحتويه الشاي الأخضر من مضادات الأكسدة فهو مشروب قوي جدا للحفاظ على البشرة من الشيخوخة وأيضا من أشعة الشمس الحارقة.

 

 

من المؤكد أن كل ما نأكله يؤثر في أجسادنا سواء بالإيجاب أو بالسلب ولذلك علينا إتباع بعض الإرشادات والنصائح المختصة بالطعام كتناول الكثير من البروتينات والحد من تناول المأكولات الدهنية حتى لا نصاب بالكثير من الأمراض الجلدية مثل حب الشباب وغيرها، ولكن ليس فقط المأكولات هي الوحيدة القادرة على تحسن أجسامنا، فإن المشروبات أيضا لها دور كبير في المحافظة على نشاط وحيوية بشرتنا.

لذلك وددنا أن نقدم لكم بعض المشروبات المناسبة لفصل الصيف حتى تعطينا بشرة صافية وناعمة، ومن تلك المشروبات ما يلي:

اللفت

يمكننا أن نعد مشروب من اللفت لإنه غني جدا بالمعادن والفيتامينات اللازمة للحفاظ على بشرتنا من الشيخوخة، كما إنه يقوم بتعزيز خلايا البشرة لإحتوائه على فيتامين “أ” وفيتامين “سي”.

مشروب الشاي الأخضر

للحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية عليكي بشرب كوب من الشاي الأخضر لإنه يحتوي على مضادات أكسدة تقوم بوقاية البشرة من فرص الإصابة بحروق الشمس وإلتهاباتها.

عصير الرمان

يحتوي الرمان على أضعاف ما يحتويه الشاي الأخضر من مضادات الأكسدة فهو مشروب قوي جدا للحفاظ على البشرة من الشيخوخة وأيضا من أشعة الشمس الحارقة.

 

 

نشكركم زوار العرب اليوم على تصفح موقعنا وفى حالة كان لديك اى استفسار بخصوص هذا الخبر مشروبات صباحية تساعد البشرة على مقاومة حر الصيف برجاء ابلاغنا او ترك تعليق الأسفل المصدر : دليل مصر

السابق بعض العلامات التي تدل على إستخدامك لنوع شامبو خاطئ
التالى أقوى مشروب طبيعي يعمل على رفع معدلات حرق الدهون بالجسم