أخبار عاجلة
ديلي ألي: أشعر بالإحباط بعد إصابتي أمام تونس -
راغب علامة يحيي أكبر حفلات العيد بالسعودية -

المفتاح الأحمر لريجيم صحى

المفتاح الأحمر لريجيم صحى
المفتاح الأحمر لريجيم صحى

-

يسعى البعض إلى الحصول على وزن مثالى، ولا يعرف ما الحل للتخلص من الدهون الزائدة، وكيف يتناول طعاما ذا مذاق حلو وصحى، وإليك الثمرة ذات اللون الأحمر، والتى لها المفعول السحرى حيال هذا الأمر.

أفاد خبراء التغذية أن فاكهة الكرز، تساعد على خسارة الوزن، إذ أنها تحتوى على كمية وفيرة من الألياف، والأخيرة تخفض نسبة الإصابة بمرض سرطان القولون، كما يحتوى على البوتاسيوم، الميلاتونين، الكاروتينات، ومصدر مهم لفيتامين "ج".

ولهذه الثمرة فوائد أخرى حيث تفيد القلب والأوعية الدموية، كما أنه يقلل خطر الإصابة بالسكتة القلبية، كما يعمل على تنظيم دورة النوم، ويقى الجسم من آلام العضلات.

نشكركم زوار العرب اليوم على تصفح موقعنا وفى حالة كان لديك اى استفسار بخصوص هذا الخبر المفتاح الأحمر لريجيم صحى برجاء ابلاغنا او ترك تعليق الأسفل المصدر : مبتدا

السابق قصات شعر رائعة لكي تبدي أصغر بسنوات
التالى معطم يغلق أبوابه بعد أسبوعين بسبب شراهة الزبائن