أخبار عاجلة

4 نصائح لاكتساب سلوكيات جيدة فى رمضان

4 نصائح لاكتساب سلوكيات جيدة فى رمضان
4 نصائح لاكتساب سلوكيات جيدة فى رمضان

-

استعرض حسام عصام، مقدم برنامج "روق يومك" على الراديو 9090، "كيفية اكتساب سلوكيات جيدة بانتهاء رمضان، وذلك من خلال استضافة المتحدث التحفيزى أحمد صلاح.

وشرح صلاح 4 خطوات تمكنك من اكتساب عادات حميدة سواء فى الشهر الكريم، أو خلال الحياة العادية وهى:

التغيير الذاتى

أن يعى الشخص أنه قادر على التغيير، وهذا ما يحدث فى رمضان بالفعل، إذ تمتنع عن الطعام أو السجائر وقت الصيام، فلا بأس أن تقوى إرادتك، وتستمر على هذا السلوك بانتهاء الشهر الكريم.

الالتزام بالمواعيد

حدد ميعاد لكل شىء، راقب مواعيدك! واحذف من قاموسك المواعيد المطاطة مثل "بعد العصر"، " قبل الفطار"، "بعد الفطار"، بل نظم وقتك، والتزم بالمعاد المحدد.

التسامح

وشرح صلاح أن هناك نوعين من التسامح، الأول هو محاولة نسيان الأمر مع تجنب الشخص تماما، أما الثانى هو التسامح المقترن بالغفران، ونصح الجمهور بالتحلى بالنوع الثانى من تخطى الأخطاء.

الصبر

الصبر ومواصلة العمل، وانتظار النتيجة، إذ أن الله لا يضيع تعب أحد، ولا تيأس مهما بدت محاولاتك فاشلة، فأنت تتعلم فى كل مرة.

نشكركم زوار العرب اليوم على تصفح موقعنا وفى حالة كان لديك اى استفسار بخصوص هذا الخبر 4 نصائح لاكتساب سلوكيات جيدة فى رمضان برجاء ابلاغنا او ترك تعليق الأسفل المصدر : مبتدا

السابق «المصري كيدز».. حدوتة المدرسة الجميلة
التالى 7 معلومات عن وجبة "بابيلا".. تناولها محمد صلاح للشفاء من "إصابة راموس" قبل كأس العالم