أخبار عاجلة
ودية للعراق وفلسطين 4 أغسطس -
فوز الأهلي والترجي والنجم.. وتعادل الوداد -
عثمان ديمبيلي يبني مسجداً في موريتانيا -
الاتحاد يغلق ملف تعاقداته -

طريقة عمل الفول بكبدة الدجاج لأحلى سحور

طريقة عمل الفول بكبدة الدجاج لأحلى سحور
طريقة عمل الفول بكبدة الدجاج لأحلى سحور

الفول من الأطعمة التي تمنح للصائم الشعور بالشبع لفترات طويلة، لأن الجسم يقوم بهضمه بشكل ببطيء، بالإضافة إلى أن قيمته الغذائية عالية.

ولك لا يمل أفراد أسرتك من الطريقة المعتاد التي تقديمن بها الفول لهم على وجبة السحور، فاليوم سوف نقدم لكم طريقة جديدة مبتكرة للفول وهي طريقة عمل الفول بكبدة الدجاج.

المكونات:

  • برطمان فول
  • نصف كيلو كبد دجاج
  • بصلة مفرومة
  • فلفل اخضر مفروم
  • ملعقتين كبيرتين صلصة طماطم
  • نصف كأس عصير طماطم
  • 3 ملاعق كبيرة كرات مفروم
  • 3 فصوص ثوم
  • ملعقتين كبيرتين خل
  • نصف كأس مرق ساخن
  • ملعقة ونصف ملح
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • كمون
  • 3 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم
  • ملعقتين كبيرتين زيت زيتون

الطريقة:

  • يتم وضع القليل من زيت الزيتون في طاسة ويشوح فيها الكبدة وتقلب على كل الجوانب حتى تأخذ اللون الذهبي.
  • ثم يضاف الثوم والبصل ويقلب الخليط جيداً، ثم يضاف الخل وعصير الطماطم والصلصة والبقدونس، والفلفل المفروم والكرات ويقلب الكل جيداً.
  • ثم يبهر الكل بالملح والفلفل والكمون، ثم يضاف الفول ويقلب جيداً مع المكونات، ويسقى بالمرق الساخن، ثم يضع في برام الفرن، ويوضع في الفرن حتى يخبز تماماً ويتحمر الوجه، ويقدم البرام ساخنا وبالهنا والشفا.

 

 

نشكركم زوار العرب اليوم على تصفح موقعنا وفى حالة كان لديك اى استفسار بخصوص هذا الخبر طريقة عمل الفول بكبدة الدجاج لأحلى سحور برجاء ابلاغنا او ترك تعليق الأسفل المصدر : دليل مصر

السابق تعرف على خطورة نقص الماء حول الجنين وعلاجها 
التالى الزواج بالاسود في كسروان أثار جدلا وبث الرعب لدى البعض صليبا