أخبار عاجلة
Nike’s Android app is bricking its Adapt BB self-tying shoes - CNET -
Shazam: Everything you need to know so far video - CNET -
Huawei founder says daughter's arrest was 'politically motivated' - CNET -
رئيس بوليفيا: ترامب يستعد لتدخل عسكري في فنزويلا -
رئيس بوليفيا: ترامب يستعد لتدخل عسكري في فنزويلا -

خاص للسيدات في سن الثلاثين.. نصائح جمالية للبشرة

خاص للسيدات في سن الثلاثين.. نصائح جمالية للبشرة
خاص للسيدات في سن الثلاثين.. نصائح جمالية للبشرة

عند تقدم المرأة في السن تصبح بشرتها معرضة للعوامل البيئية الخارجي، خصوصا في سن الثلاثين لذلك تصبح في حاجة للعناية والإهتمام.

الأمر الذي جعل من مجلة سلطانة أن تقدم لك نصائح تخص طريقة العناية بالبشرة.

عليك أن تحرصي على إزالة المكياج دائما قبل النوم.

النوم المتأخر يتسبب في ظهور الهالات السوداء والانتفاخات حول العينين، لذلك حاولي أن تخلدي إلى النوم في وقت مبكر.

وحسب أطباء فإن نسبة الماء في الجسم تقل عند تقدم السن، الأمر الذي يسبب جفافا في البشرة، لذا يُنصح بشرب الكثير من الماء وتقريبا لترين في اليوم، فذلك يعيد البشرة لحيويتها ونشاطها.

استعملي واقي الشمس، فالأشعة فوق البنفسجية، هي من الأسباب الأساسية لظهور علامات التقدم في السن.

استعملي كريم نهاري وليلي مقاوم لعلامات التقدم في السن.

حاولي تجنب تناول الوجبات السريعة، لإحتوائها على نسبة عالية من الدهون والمواد الحافظة، مما يضر بالجسم والبشرة.

تجنبي شرب القهوة والمشروبات الغازية بكثرة، واستبدليها بالماء والشاي بالأعشاب الطبيعية.

وإن كنت من المدخنين، مجلة سلطانة تنصحك بالإبتعاد عنه، لما يسببه من تجاعيد حول الفم خصوصا في ست الثلاثينيات، كما يسحب من البشرة جاذبيتها ونظارتها.

نشكركم زوار العرب اليوم على تصفح موقعنا وفى حالة كان لديك اى استفسار بخصوص هذا الخبر خاص للسيدات في سن الثلاثين.. نصائح جمالية للبشرة برجاء ابلاغنا او ترك تعليق الأسفل المصدر : سلطانة

السابق أحدث صيحات الأقراط موضة 2019 من أسبوع الموضة بنيويورك
التالى هي يدي اليمنى واليسرى وهي الصديقة العزيزة... هذا هو رأي كارل لاغرفيلد بخليفته